Знаменитый культурист Илья Голем, также известный как "Мутант", трагически скончался в 36 лет, оставив своих поклонников и мир культуризма в недоумении. Хотя точная причина его смерти еще не была подтверждена, считается, что это может быть связано с его строгим режимом тренировок, использованием стероидов или других веществ, таких как синтол, и возможным сердечным приступом.
Илья Голем, чье настоящее имя было Илья Ефимчик, родом из Чехии и получил свой псевдоним "Мутант" благодаря своему впечатляющему телосложению. С ростом 1,85 метра и весом, который в определенные моменты достигал 165 килограммов, Голем с юных лет вдохновлялся легендами культуризма, такими как Арнольд Шварценеггер и Сильвестр Сталлоне, что привело его к тому, чтобы прокладывать свой путь в мире фитнеса с целью стать настоящим "мускульным монстром".
Помимо своего впечатляющего размера, Голем был известен своей экстремальной диетой, которая включала потребление до 16.500 калорий в день. Его рацион состоял из семи калорийно плотных приемов пищи, разработанных для поддержания его огромной мышечной массы и силы. Несмотря на то, что он не был профессиональным культуристом, его способность поднимать невероятные тяжести, как 272 килограмма в жиме лежа и 317 килограммов в становой тяге, принесла ему признание в сообществе фитнеса, где его многими восхищались.
Тем не менее, образ жизни Ильи Голема также вызвал споры о рисках, связанных с употреблением таких веществ, как анаболики и синтол, а также с чрезмерным потреблением калорий. Его печальная смерть выявила опасности, поджидающие тех, кто стремится достичь предельных экстремумов в культуризме.
